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膠原蛋白是身體中重大的蛋白質，身體約有 16% 是蛋白質，約佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，屬於纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10...營養素可以自行結合膠原蛋白，不過隨著年紀增長結合的速度會變慢，也會增長膠原蛋白流失的可能性。

膠原蛋白具備養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且防範骨質疏鬆...功效。怎樣挑選膠原蛋白？什麼時後補充才可以達到最良好功效呢？讓我們接著看下去！

膠原蛋白是人體中重大的蛋白質，人體大約有 16% 是蛋白質，大約佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等等營養素能夠自行融合膠原蛋白，然而隨著年紀增添融合的速度會變慢，也會增添膠原蛋白流失的機會率。

膠原蛋白具備養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節而且預防骨質疏鬆等等功效。怎麼選擇膠原蛋白？什麼時後補給才能夠達到最良功效呢？本文將一一為您做解答！

膠原蛋白是人體中重大的蛋白質，人體約略有 16% 是蛋白質，約略佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10...營養素可以自行綜合膠原蛋白，但是隨著年齡提高綜合的速度會變慢，也會提高膠原蛋白流失的機會率。

膠原蛋白具有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且防範骨質疏鬆...功效。怎樣挑選膠原蛋白？什麼時後補充才可以達到最佳的功效呢？好了！廢話不多說趕快看下去吧～

膠原蛋白是全身中重大的蛋白質，全身約略有 16% 是蛋白質，約略佔總蛋白質的1/3，是全身中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。

全身中的維生素C、Q10等等營養素能夠自行融合膠原蛋白，不過隨著年齡增長融合的速度會變慢，也會增長膠原蛋白流失的機會率。

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膠原蛋白是人體中重大的蛋白質，人體大概有 16% 是蛋白質，大概佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，屬於纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等營養素能夠自行混合膠原蛋白，但隨著年紀提升混合的速度會變慢，也會提升膠原蛋白流失的概率。

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膠原蛋白是全身中重要的蛋白質，全身大概有 16% 是蛋白質，大概佔總蛋白質的1/3，是全身中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。

全身中的維生素C、Q10等等營養素可以自行連結膠原蛋白，然而隨著年齡提高連結的速度會變慢，也會提高膠原蛋白流失的機會率。

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膠原蛋白是全身中重要的蛋白質，全身粗略有 16% 是蛋白質，粗略佔總蛋白質的1/3，是全身中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。

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